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研究:跑步有助于健康长寿

来源:新闻网 作者:导演 2019-08-29 11:38:25
研究:跑步有助于健康长寿 Discover Thomson Reuters中国 August 12, 2008 / 10:53 PM / 11 years ago研究:跑步有助于健康长寿1 分钟阅读 路透华盛顿8月11日电(记者 Maggie Fox)---想要健康长寿的人要注意了,你们可能需要跑跑步。 周一,一项研究显示,一个跑步俱乐部的中年会员在20年内死亡的比例是不跑步的人的一半。 斯坦福大学的研究者称,跑步不仅可以减少心脏疾病的发病率,还有助于减少癌症和神经系统疾病如阿兹海默病(Alzheimer)的发病率。 在调查进行到第19年时,15%的跑步者离开人世,而不跑步者的死亡比例为34%。 Eliza Chakravarty博士及其同事在《内科学纪事》上发表的文章上说。 另一位研究者James Fries说,任何活力运动项目都能达到类似的效果。 常识和科学研究都认为,跑步没有什麽神秘的, Fries在接受电话采访时说, 身体一直保持活力才是重要的。 该研究调查了一个全国连锁的跑步俱乐部的284名会员,156名身体同样健康的不跑步者接受了研究小组的调查。他们都是大学里的教员,有着相似的社会和经济背景,年龄都在50岁及以上。 在接受调查期间的任何时候,跑步团体会员平均的伤残率都较低。 该研究还发现,人们没有必要害怕受伤而不跑步,跑步的人受到包括膝盖受伤等各种受伤的几率都较小。(完) 翻译:高虹 发稿:金红梅 路透全新邮件产品服务 每日财经荟萃 ,让您在每日清晨收到路透全球财经资讯精华和最新投资动
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