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每日管理建议:改变职场恶习两步走

来源:新闻网 作者:导演 2019-08-19 12:24:50
每日管理建议:改变职场恶习两步走 / 9 years ago每日管理建议:改变职场恶习两步走1 分钟阅读 路透波士顿7月15日电--- 每日管理建议 栏目为您提供即时、实用的管理技巧,内容来自《哈佛商业评论》及其网站()。以下内容不代表路透立场。 我们都有职场坏习惯:开会时查收邮件,固执己见,身兼数职却徒劳无功。 恶习难改。即时你能改变几天,但很可能会重返旧习。如何实现长期行为转变并抛弃坏习惯呢?以下是两个参考步骤: 1. 设想一下后果。你知道有坏习惯不好,但你确实明白它们对别人和你工作的影响吗?如果你开会时一直不尊重别人,想想你会得到老板的何种评价。你也许不能再出席重要会议。这种担忧会帮助你停止此类习惯。 2. 寻找奖励。上面只是第一步。现在你需要找到一个不让旧习重返的理由。享受开会聚精会神的快乐。发现你能贡献更多,并且因此得到更多称赞。这一奖励会帮助你维持改变。 摘自彼得?布雷格曼的《改变坏习惯的两个步骤》(A Two-Step Plan for Changing Your Bad Habits)。(完) 编译:黎黎 发稿:段晓冬 路透全新邮件产品服务 每日财经荟萃 ,让您在每日清晨收到路透全球财经资讯精华和最新投资动向。请点击此处()开通此服务。
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